Psychische Gesundheit

Stress und Erschöpfung kennen die meisten berufstätigen Menschen, so auch Lehrkräfte. Das heißt nicht gleich, dass eine psychische Erkrankung entsteht oder vorliegt. Menschen sind sehr widerstandsfähig - auch bei psychischen Belastungen. Lesen Sie im folgenden Artikel, was psychische Gesundheit ist und warum sie für Schulen relevant ist.

Wenn wir von Stress reden, meinen wir damit zumeist unangenehme Belastungen oder Druck. Stress ist jedoch ein vielschichtiger Prozess, der auch Positives bewirken kann: Er hilft uns dabei, Herausforderungen zu meistern und gute Leistungen zu erbringen – auch in der Schule.

Resilienz, Ressourcen, Coping – eine Vielzahl von Begriffen ist mit psychischer Gesundheit verbunden. Lesen Sie im folgenden Artikel, worum es sich dabei handelt, welche Folgen psychische Erkrankungen haben, wie sie entstehen und wie man trotz hoher Belastung gesund bleiben kann.

Viele Lehrkräfte berichten von psychischen Belastungen und Dauerstress. Diese können sich nicht nur auf die eigene Gesundheit, sondern auch auf die Qualität des Unterrichts und damit auf die Schülerinnen und Schüler auswirken. Lesen Sie daher im Folgenden welche Belastungen im Berufsalltag von Lehrkräften auftreten und was Sie für Entlastung und Erholung tun können. 

Kinder und Jugendliche bringen ihre eigenen Erfahrungen und Belastungen mit in die Schule. Hier bleibt häufig nicht viel Zeit, auf Probleme einzugehen, sofern sie denn überhaupt erkannt werden. Lehrkräfte berichten, dass sie sich nicht gut auf den Umgang mit psychischen Problemen der Schülerinnen und Schüler vorbereitet fühlen. Lesen Sie daher im Folgenden, wie es um die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen steht und wie Schule unterstützen kann.

Hinter auffälligem Verhalten können sich psychische Erkrankungen verbergen. Lesen Sie im Folgenden Artikel, welche die häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen sind und wie sie sich entwickeln. 

Ob Zigaretten, Alkohol oder Cannabis: Viele Jugendliche kommen mit Drogen in Berührung. Einige probieren diese Rauschmittel auch aus. Was kann die Schule dazu beitragen, damit sich aus dem Ausprobieren keine Sucht entwickelt?

Essstörungen sind noch immer die am weitesten verbreitete psychische Erkrankung bei Jugendlichen. Die Schule kann bei der Prävention von Essstörungen einen entscheidenden Beitrag leisten.