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Neues Jahr, neue Vorsätze. Wie wäre es, die sozialen Medien mal auszuschalten? Vor allem Jugendlichen fällt es schwer, das Smartphone beiseitezulegen. Zu groß ist die Angst, etwas zu verpassen. Die Lösung: verantwortungsvoller Medienkonsum. Wie dieser gelingen kann? Das vermittelt die Schulinitiative „Pausenlos gesund“ Schülerinnen und Schülern mit dem Kurs „Stress im Netz“ auf ihrer E-Learning-Plattform Gesundweiser.

Immer mehr Arbeitgeber achten auf die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden und suchen nach Präventionsmaßnahmen, um psychische Beeinträchtigungen wie Burnout zu verhindern. Häufig verbreitet ist Depression. Die Woche der seelischen Gesundheit findet deshalb unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ vom 10. – 20. Oktober 2024 statt. Die Stiftung Gesundheitswissen klärt zu diesem Anlass zum Thema psychische Gesundheit von Lehrkräften auf – evidenzbasiert und kostenfrei.

Essstörungen gibt es in vielen Ausprägungen. Eines haben sie gemeinsam: Sie gehören zu den schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen unter Kindern und Jugendlichen. Eine aktuelle Studie der Stiftung Gesundheitswissen verdeutlicht, dass bei vielen Kindern und Jugendlichen in Deutschland der Verdacht auf eine Essstörung besteht. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, das Thema frühzeitig und präventiv in der Schule zu behandeln. Das passende Unterrichtspaket bietet die Stiftung Gesundheitswissen an – evidenzbasiert und kostenfrei. 

In vielen Bundesländern neigen sich die Sommerferien dem Ende entgegen oder sind bereits vorbei. Lange schlafen und in den Tag hineinleben, ist nicht mehr möglich. Jetzt heißt es wieder: früh aufstehen und konzentriert in der Schule sitzen. Das neue, kostenlose Themenpaket „Gesunder Schlaf“ der Schulinitiative „Pausenlos gesund“ vermittelt alles, was Schülerinnen und Schüler zu diesem Thema wissen müssen: Bedeutung, Schlaf-Wach-Rhythmus und wie man erholsam schlafen kann.

Der Frühling hat uns schon einen kleinen Vorgeschmack auf einen Sommer gegeben, der wieder vielen Menschen durch hohe Temperaturen und sogar Hitzewellen zu schaffen machen könnte. Schülerinnen und Schüler sind da keine Ausnahme. Die Schulinitiative „Pausenlos gesund“ der Stiftung Gesundheitswissen hat neue Informationen und Unterrichtsmaterialien zu diesem Thema erstellt – wie immer evidenzbasiert und kostenfrei. Wie wirkt sich Hitze auf den Körper aus? Was sind die Folgen für die Gesundheit und den Lernerfolg? Und wie kann die Schulgemeinschaft gemeinsam anpacken, um sich gegen Hitze zu schützen?

Mit der Schulinitiative „Pausenlos gesund“ bietet die Stiftung Gesundheitswissen umfangreiches Material zur Förderung der Gesundheitskompetenz von Jugendlichen. Auf der diesjährigen Bildungsmesse didacta in Köln stellt die Stiftung ganz neue Inhalte der Initiative vor und ist mit zwei Vorträgen in der Speakers Area vertreten.